Keto alimentos: los mejores alimentos en la dieta cetogénica
¿No tienes claro sobre qué alimentos comer en una dieta cetogénica?
A continuación encontrarás análisis en profundidad de los mejores alimentos para llevar una dieta keto bien equilibrada y saludable.
Los alimentos permitidos para mantener tu cetosis y los más recomendados para orientar la dieta ceto a tus objetivos particulares: perder peso, ganar músculo, rendimiento cognitivo, recomposición corporal…
Podrás conocer las propiedades, beneficios y los usos de todo tipo de alimentos en la dieta cetogénica. Además, te mostramos recetas, trucos y consejos para que extraigas el máximo provecho a cada alimento.
