Todo lo que necesitas saber sobre la dieta cetogénica

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¿Qué es la cetosis?

Nos acercamos al concepto de cetosis: qué es la cetosis, los cuerpos cetónicos, cómo afecta a nuestro metabolismo y mucho más...

Qué es la cetosis
Alimentos

Coco

🥥 Descubrimos las poderosas propiedades del coco para la dieta cetogénica: beneficios, información nutricional, recetas, trucos y curiosidades.

El coco en la dieta cetogénica
Recetas

Guacamole

👨‍🍳 Preparamos un delicioso guacamole. Una receta fácil, nutritiva y muy cetogénica.

Receta guacamole keto
Alimentos

Aguacate

🥑 Conoce el aguacate y sus excelentes propiedades para la dieta cetogénica: beneficios, información nutricional, recetas, trucos y curiosidades.

El aguacate en la dieta keto

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